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瑜伽专业背景
2003年起习练瑜伽 。后师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽加盟专业教师200小时培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。2007年9月参加悠季400小时瑜伽理疗导师陪训深入学习了印度传统医学阿育吠陀和中医养生。2008年1月学习现代营养学并考取劳动部高级公共私人营养师。2008年8月参加悠季200小时基础教陪 助教。2010年10月参加Ellen Heed解剖学师资陪训。2011年1月参加印度留学,跟随O.P.Tiwari大师深入学习呼吸控制法、传统经典《瑜伽经》《阿育吠陀》《哈它之光》、及瑜伽心理学。

证书

基础教师培训证书
中级教师培训证书
高级教师培训证书
呼吸控制法师资培训证书
印度
Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院《瑜伽教师证书》
全美瑜伽加盟
《专业教师200小时培训证书》

教学经验
2003
年开始从事瑜伽教学工作,具有丰富的教学经验。
2008年起在悠季瑜伽总部任教至今。

教学科目
传统哈他瑜伽、基础教师培训课程、中级教师培训课程。

教学风格
教学细致,讲解清晰,善于用语言引导会员去感知自己的身体。擅长理疗瑜伽,让会员在瑜伽的习练中,用简单有效的方法,逐渐改善身体状况,并深切感受到瑜伽的力量与真谛。

瑜伽感言
挫败时我是大树,经得起风吹日晒雨淋,骄傲时,我是小草,世间万物值得我去崇敬。

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