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瑜伽专业背景
2012年参加悠季瑜伽250小时教师基础培训并获得印度Kaivalyadhama G.S. 瑜伽研究学院教师证书以及全美瑜伽加盟专业教师250小时初级培训认证。
2013年至今,师从美国Triveni国际瑜伽学院创始人Jessica和Stephane老师,追随学习五行风息流瑜伽、三脉七轮流动瑜伽、阴阳曼陀罗瑜伽等经典流瑜伽课程,并深入学习梵文、《瑜伽经》等瑜伽哲学。
2013年9月,参加北美著名瑜伽老师Desiree Rumbaugh 30小时瑜伽教师进阶学习。
2014年3月,参加国际Inspya瑜伽学院200小时专业瑜伽教师培训,师从Lance Schuler,获得国际瑜伽加盟200小时瑜伽教师认证。
2014年10月,参加邱源瑜伽理疗学习。
2014年12月,跟随Triveni国际瑜伽学院亚洲地区教学总监田多多老师,顺利完成Triveni瑜伽英语二阶学习。此后跟随田多多老师完成了流瑜伽序列编排课程培训、阴阳流瑜伽培训等多项课程。
2015年3月,加入国际Inspya瑜伽学院团队,成为200小时专业瑜伽教师培训助教,获得国际瑜伽加盟200小时瑜伽教师累加证书。
2015年5月,参加悠季瑜伽100小时中级教师培训。
2015年10月,参加Jo Phee老师50小时阴瑜伽教师培训,通过国际瑜伽加盟教师培训累加证书。

教学经验
2012年起,从事瑜伽教师工作。
2015年6月,悠季瑜伽上海任教。

教学风格
细致严谨,注重体式流动中的顺位,呼吸与体式的配合,口令清晰,善于引导,亲和有力。

瑜伽感言
回归简单,瑜伽即生活,当下即瑜伽。

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