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瑜伽专业背景

2006年师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽加盟专业教师200小时培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。2008年6月开始,参加梵克大师的艾扬格瑜伽教师培训系列课程及悠季瑜伽高级教师培训课程,2013年参加Shri O.P.Tiwari大师的呼吸控制法教师课程,2016年参加R.S.Bhogal教授的冥想教师培训课程


教学经历

2007年任教与悠季瑜伽至今


教学科目

哈它瑜伽、女性瑜伽、呼吸控制法、基础教师培训、中级教师培训


教学风格

教学细腻,讲解清晰,示范到位,善于循序渐进引导会员进行习练,感受瑜伽带给身心的释放和自由,真正契入瑜伽之中。


瑜伽感言

瑜伽帮助我们,站在一个更高的点上看待生命,由此,生命的意义得到扩展。


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