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瑜伽专业背景
2012年起习练瑜伽      
2014年4月,师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhamalonavla(India)瑜伽研究学院250小时基础瑜伽教师资格认证;系统学习了体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、唱诵、生理解剖学和瑜伽教学法,以及印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》。
2014年11月参加悠季学院100小时哈他瑜伽中级教师培训课程。
2015年2月赴印度HNB高瓦尔瑜伽学院学习。
2015年8月参加悠季瑜伽100小时瑜伽理疗基础培训。
2015年9月担任悠季250小时基础教培助教
2016年1月参加50小时孕产瑜伽培训

证书
基础教师培训证书
中级教师培训证书
基础瑜伽理疗师培训证书
印度HNB Garhwal高瓦尔学院基础教师培训证书

教学背景
2014年起从事瑜伽教学工作
2015年10月在悠季瑜伽任教

教学科目
哈他基础、哈他一级、瘦身课程、核心提升、髋与肩的打开、背痛修复、女性瑜伽、基础瑜伽教师培训
 
教学风格
教学风格亲切自然,热情负责,善于观察和沟通。

瑜伽感言
瑜伽走入生活,就像阳光洒入心底温暖而光明。

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