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周琴

悠季瑜伽(北京)瑜伽老师



瑜伽专业背景                              

毕业于悠季瑜伽学院(YogiYoga College),师从Yogi Mohan。

2006年开始习练瑜伽。

2015年,完成哈他瑜伽基础教师培训课程、哈他瑜伽中级教师培训课程。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

2015年,参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽选修主题培训课程。

2016年,完成哈他瑜伽教师培训课程。

2016年,参加悠季瑜伽学院孕产瑜伽培训,同年4月,参加悠季瑜伽学院理疗瑜伽导师培训课程。


证书

哈他瑜伽教育学专业--250小时基础教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专业--130小时中级教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专业——100小时高级瑜伽教师培训课程(一)证书

哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程(一)证书

哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程(二)证书

哈他瑜伽理疗师专业——96小时基础瑜伽理疗师培训课程(三)证书

悠季瑜伽主题课程培训——悠季瑜伽哈他主题课程证书

印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究学院基础瑜伽教师资格认证  


教学背景

2016年,在悠季瑜伽(北京)正式任教。


教学风格                                          

秉承传统,悉心教授来自印度的纯粹传统瑜伽,不追求体式深度,由精度入手,从简单基础的练习开始,注重练习细节,引领会员安全正确习练并循序渐进逐步提升,授课风格稳重严谨,细致认真。       


瑜伽感言                                        

瑜伽不仅限于课堂,瑜伽即生活,生活即瑜伽


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