个人成就

担任:《悠季丛书》主编 《瑜伽文摘》出版人&主编、《瑜伽•境界》(央视传媒)策划&瑜伽顾问

曾任:《ELLE-世界时装之苑》主编、中央人民广播电台《经济之声》节目总顾问

著有:《菩提树下太阳雨-印度心之旅》2005年 中国青年出版社出版、《女人是一场修炼》2012年 中信出版社出版

教育背景

      留法学者,中国媒体领域资深人士。曾担任包括电视、杂志和广播等媒体要职,其中包括中央人民广播电台第二套节目《经济之声》节目总顾问,《ELLE- 世界时装之苑》主编,法国国家电视台亚洲记者站制片兼记者,法国国际广播电台驻华特约记者等职位。在2003年春的印度之行中,曾在印度瑜伽之都RESHIKESH专习,领略了真正的瑜伽冥想给身心带来的不尽滋养。于是,请来专习时的瑜伽大师,共同开办“悠季瑜伽”。以最真传的老师,最自然的环境,最有效的课程,奉献一个通往纯净和谐的瑜伽世界的途径。为了让更多的人享受真正的瑜伽给身心带来的滋养,策划出版《纯粹瑜伽》,以让忙碌的都市人延循和参考,自修瑜伽,自筑一片美好。而她在印度之行的笔记《菩提树下太阳雨-印度心之旅》也由中国青年出版社出版。2012年,她的自传《女人是一场修炼》由中信出版社出版,在书里,你可以看到她的自我求索与追寻,那永远潜底的柔软,永远绽放的激情,那恒定的坚韧不拔。
      尹岩毕业于北京大学学士教程,北京电影学院硕士教程,曾就职于中国电影家协会艺术研究部,后赴法留学,攻读法国巴黎索尔邦大学电影博士学位,巴黎高等商学院MBA学位。

尹岩

悠季瑜伽(中国)创办人&董事长

个人成就

《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练手册》作者/演示者

《瑜伽•境界》(央视传媒)编写者/演示者

《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者

《瑜伽文摘》瑜伽顾问


默瀚来自印度瑜伽圣地瑞诗凯诗(Rishikesh)。他最初在瑞诗凯诗的“瑜伽中心”(Yoga Study Center)跟随B.K.S. 艾扬格大师早年的弟子,著名的瑜伽导师Brahmchari RudraDev学习瑜伽,并获得了优秀的成绩。之后,Mohan在享负盛名的“喜玛拉雅瑜伽研习中心”(Himalayas Center)、印度卡瓦拉亚达翰慕(Kaivalyadhama)瑜伽研究学院潜心学习. 同时还前往闻名于世的辨喜大师创立的瑜伽治疗学院(Swami Vivekananda Yoga Anushandhana Samsthana)进行瑜伽治疗课程深造和实践,获得了丰富的临床经验。由于Mohan系统学习过传统的哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)、阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、悉瓦南达瑜伽(Sivananda Yoga)和喜玛拉雅瑜伽(Himalayan Yoga)等,从而使他通达多种不同流派和不同风格的瑜伽体系。


默瀚师从多位印度著名的瑜伽大师,聆听了大师们的教授,并阅读了大量的瑜伽经典和古籍,掌握了印度瑜伽哲学思想体系丰富和广博的知识。2007年起,Mohan每年专程赴印度,跟随B.K.S.艾扬格大师学习瑜伽理疗课程。

教学风格

他教授的传统哈他瑜伽,遵循着印度哈他瑜伽的教学传统,承袭了最本质的瑜伽认识和方法,理论的阐释平实而精辟,实践教学科学而有效。凭籍在瑜伽领域的丰富经验和与生俱来的个人气韵,默瀚能够自然地营造出瑜伽的氛围,在循循指导中,引领学员进入纯净和谐的瑜伽世界。

默翰
授课地址:朝阳公园
悠季瑜伽(中国)创办人& 教学总监
印度国际瑜伽节嘉宾老师
瑜伽感言

如果没有太阳,就不会有生命,对于我来讲,瑜伽就像我的生命一样。瑜伽起源于印度,但是她不只属于印度,她是印度献给全世界的礼物。

学员感言

默瀚以一种很惬意的温柔提携着你。在浑然忘我中达到了我从未料到的瑜伽高度。

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