教育背景
悠季瑜伽老师

2014年师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书。系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想和教学法。
2016年师从Yogi Mohan,完成悠季瑜伽学院200小时基础瑜伽理疗师培训课程。

教学科目
哈他瑜伽、髋与肩的打开、背痛修复、哈他瘦身、核心提升

教学风格
教学严谨,善于用语言去引导学生进入体式、感知身体。

瑜伽感言
你只要专注于你的思想,跟随你呼吸的节奏,然后就会有一些意想不到的事情发生。

孙芳

授课地址: 悠季瑜伽学院:

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