教育背景

悠季瑜伽老师

瑜伽专业背景
2012年4月师从悠季瑜伽教学总监默瀚,获得kaivalyadhamalinavla(India)瑜伽研究学院200小时基础瑜伽教师资格认证;2013年至2014年参加悠季瑜伽学院200小时瑜伽理疗培训;2014年6月参加悠季瑜伽学院选修课流瑜伽教师培训;2015年6月参加悠季瑜伽学院100小时中级教师培训。系统的学习了瑜伽体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、唱诵、生理解剖学和瑜伽教学法,以及古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》

证书
基础教师培训证书
中级教师培训证书
选修课程证书

教学科目
传统哈他瑜伽

教学风格
教学严谨认真,富有亲和力,引导身体层面得到锻炼,关注内在的能量流动!感受最纯粹的瑜伽

瑜伽感言
让瑜伽走近生活,寻找到内心深处的喜悦!

卜楠楠

授课地址: 望京SOHO会馆

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