教育背景

悠季瑜伽老师
非瑜伽专业背景:北京舞蹈学院舞蹈编导(电视舞蹈)专业本科

瑜伽专业背景

2013年开始习练并教授瑜伽,师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟哈他瑜伽专业教师200小时哈他基础教师培训证书、100小时哈他瑜伽中级教师培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。

证书

基础教师培训证书
中级教师培训证书

教学背景
2013年开始教授瑜伽,有超过1000小时的瑜伽授课经验。

教学科目
哈他基础 哈他一级 哈他二级 髋与肩的打开 核心提升 背痛修复 瘦身课程 女性瑜伽

教学风格
教学风格自然亲切,体式讲解精准细致,对会员真诚热情。

瑜伽感言
不以物喜,不以己悲。

富美

授课地址: 朝阳公园会馆

安全联盟