教育背景
悠季瑜伽老师
非瑜伽专业背景:音乐教育学学士

瑜伽专业背景
2011年接触习练瑜伽,2014年师从yogi  mohan,系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。2014年5月参加悠季基础教师培训,同时完成流瑜伽教师培训。2015年参加中级教师培训,同年10月参加200小时基础教培助教。2015年11月完成理疗基础教师培训。

证书
基础教师培训证书
中级教师培训证书
基础瑜伽理疗师证书
选修课程证书

教学背景
2014年7月开始从事瑜伽教学工作
2015年11月开始在北京悠季瑜伽任教

教学科目
哈他基础、哈他一级减脂塑形课程核心提升课程髋与肩的打开女性瑜伽压力管理肩颈修复脊柱修复  

教学风格
教学细致,讲解清晰。

瑜伽感言
我的天堂在低处,不去成为一个竞争者。

徐玲玲

授课地址: 朝阳公园会馆

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