基础瑜伽教练培训课程
2016-07-20 14:48:47





悠季瑜伽推出哈他瑜伽教育学专业远优于市场中的其它同类培训。哈他瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位,其科学化、体系化的系列培训,使进阶通道更为顺畅,职业规划更为清晰。情景模拟教学实践设计,全面提升学员的教学实力,为各层次、各阶段的爱好者成长为行业资深教师提供全方位培训解决方案。悠季瑜伽基础教培是一个250小时的基础教师资格证书培训课程。从2004年成立至今,悠季瑜伽的教师培训体系一直被公认为是国内最为系统的和最为专业的瑜伽教师培训体系。

【适合人群】
• 希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练
• 期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练
• 期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者


【培训目标】
零起点学员或有习练经验的学员成为基础合格基础瑜伽老师

掌握基础瑜伽实践、理论,为日后晋级打下坚实基础


【毕业教学能力】
• 12种哈他基础、哈他初级体式课程
• 1种瑜伽呼吸

【毕业证书】
250小时悠季瑜伽基础教师培训毕业证书
• 此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证
• 凭此证书可申请全美瑜伽联盟协会《专业教师200小时培训证书》,及澳洲瑜伽联盟协会证书


【开班时间】
• 每月开班(学习+考试时间27天,学习全长约28-30天)
• 周末TTC(每年两期,周末上课,约5个月学完)
• 点击查看全年教学年历

【北京】悠季瑜伽学院哈他瑜伽教育学课程开班信息
学籍新课程 课程内容 开班时间
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
必修课 基础教师培训
         
中级教师培训        
瑜伽理疗师培训        
选修课 哈他主题课程        
阿斯汤嘎            
热瑜伽            
流瑜伽            
理疗选修(孕产)              
非学籍制课程 高级教师培训                 待定  
艾扬格密集课程                    

【广州】悠季瑜伽学院哈他瑜伽教育学课程开班信息
学籍新课程 课程内容 开班时间
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
必修课 基础教师培训
             
中级教师培训                
瑜伽理疗师培训                
选修课 哈他主题课程                
阿斯汤嘎                    
热瑜伽                    
流瑜伽                    
理疗选修(孕产)                    
非学籍制课程 高级教师培训                 待定  
艾扬格密集课程                      



  
北京悠季瑜伽学院 400-000-5698 |上海悠季瑜伽学院  4000-021-548 |广州悠季瑜伽学院  4000-020-639 |成都悠季瑜伽学院  即将开业




• 深入学习超过200个体式 

• 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

• 深入学习清洁法

 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌

• 体式纠正法 / 有效的体式编排方法

• 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

•  曼特拉唱诵

• 梵文体式名称



• 《帕坦加利瑜伽经》 

• 《哈他之光》

• 阿育吠陀养生学原理

• 瑜伽饮食

• 《奥义书》与人格成长

• 瑜伽教师道德行为准则




有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统;以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。




• 有效的瑜伽教学语言和沟通方式

• 创造性的课程主题 

• 教学原则与教学方法

• 教学实践课






基础教师培训(第一阶段)课程安排精讲
第1天 上午 08:30-10:00 学员注册报到 下午 13:30-15:15 瑜伽的历史和主要流派
10:00-11:40 开学典礼 16:00-17:15 入学评估
11:40-12:30 午休 17:45-18:15 唱颂与现代声音疗法
第2天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽经
09:00-11:00 体式 15:30-17:45 体式
11:00-11:40 呼吸控制法 17:45-18:15 唱颂/放松技巧
11:40-12:30 午休    
第3天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽经
09:00-11:00 体式 15:30-17:45 体式
11:00-11:40 呼吸控制法 17:45-18:15 学习指导
11:40-12:30 午休    
第4天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽经
09:00-11:00 体式 15:30-16:30 教学实践
11:00-11:40 呼吸控制法 16:30-17:45 体式
11:40-12:30 午休 17:45-18:15 引导词
第5天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽经
09:00-11:00 体式 15:30-16:30 自我教学实践
11:00-11:40 呼吸控制法 16:30-17:45 体式
11:40-12:30 午休 17:15-18:15 OM冥想
第6天 休息
第7天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽生理解剖学
09:00-11:00 体式 15:30-16:30 自我教学实践
11:00-11:40 呼吸控制法 16:30-17:45 体式
11:40-12:30 午休 17:45-18:15 唱颂/放松技巧
第8天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽生理解剖学
09:00-11:00 体式 15:30-16:30 自我教学实践
11:00-11:40 呼吸控制法 16:30-17:45 体式
11:40-12:30 午休 17:45-18:15 唱颂/放松技巧
第9天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽生理解剖学
09:00-11:00 体式 15:30-16:30 自我教学实践
11:00-11:40 呼吸控制法 16:30-17:45 体式
11:40-12:30 午休 17:15-18:15 OM冥想
第10天 上午 07:30-08:30 自我习练 下午 12:30-13:30 小组讨论(理论课内容)
08:30-09:00 唱颂/清洁法-圣光调息 13:30-15:15 瑜伽生理解剖学
09:00-11:00 体式 15:30-16:30 自我教学实践
11:00-11:40 呼吸控制法 16:30-17:45 体式
11:40-12:30 午休 安全联盟