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瑜伽休息术

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作  者:【印】斯瓦米•萨特亚南达•萨拉斯沃蒂 著

出 版 社:华夏出版社

出版时间:2012-06-01      

版    次:1              页    数:193        字    数:150千字

印刷时间:2014-01-01     纸    张:胶版纸      ISBN:978-7-5080-7853-3        

内容简介
瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你,是在打开心智的更深层面。在这个瞬间,你的理性心智在运作,但当你能够放松时,心智的潜意识和无意识层面会打开••••••潜意识心智和无意识心智是人类最强大的力量。瑜伽休息术的简单练习,有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术,我们不仅是在放松,而且从内部重新构建、改造我们整个个性,像神话中的凤凰,每练习一次,我们都在烧毁的业、习惯和倾向,以得到新生!

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作者简介
瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你,是在打开心智的更深层面。在这个瞬间,你的理性心智在运作,但当你能够放松时,心智的潜意识和无意识层面会打开••••••潜意识心智和无意识心智是人类最强大的力量。瑜伽休息术的简单练习,有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术,我们不仅是在放松,而且从内部重新构建、改造我们整个个性,像神话中的凤凰,每练习一次,我们都在烧毁的业、习惯和倾向,以得到新生!

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