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光耀生命(大师的心灵提升之道)

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定  价:¥39.80  折扣:0折

作  者:(印)B.K.S.艾扬格 著,杨玉功 译

出 版 社:上海文艺出版社

出版时间:2008-10-01        

版    次:1              页    数:307         字    数:250000

印刷时间:2008-10-1      纸    张:胶版纸      ISBN:9787545200379          

内容简介
10月20日“世界瑜伽日”之际,国际顶级瑜伽大师B.K.S.艾扬格,继畅销书《瑜伽之光》后又一部轰动欧美的经典巨著《光耀生命——通向健全人生、内心安宁和终极自由的瑜伽之旅》出版。 本书是大师最深邃的智慧的结晶,汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现,也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜伽之光》一书的“精神伴侣”。 “任何人,不管你是谁,都能进行瑜伽之旅,达到终极自由和升华……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己,如何把瑜伽精神融入日常生活。

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作者简介
B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。其瑜伽习练以姿势的精准、着重练习顺序、使用辅助器材及公开着重介绍呼吸法的等特色形成一种独特风格的瑜伽体系。

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目录

中文版前言
作者序
导言:自由在前
第一章·内心之旅
第二章·身体之安稳——体式
第三章·能体之活力——气息
第四章·心体之清明——意念
第五章·智体之通达——心识
第六章·法体之极乐——禅悦
第七章·自由自在
安心体式十五种
天竺明月水云间——译者后汜
后记——悠季丛书

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