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陈晨

悠季瑜伽(北京)瑜伽老师



瑜伽专业背景

2007年,开始习练瑜伽,毕业于悠季瑜伽学院(YogiYoga College),师从Yogi Mohan。

系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。


证书

哈他瑜伽教育学专业——250小时基础教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专业——130小时中级教师培训课程证书

哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程(一)证书

哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程(二) 证书

悠季瑜伽主题课程培训——悠季瑜伽哈他主题课程证书

悠季瑜伽主题课程培训——流瑜伽教师培训证书

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院证书  


教学背景

2007年,开始从事瑜伽教学工作。

2017年,在悠季瑜伽(北京)正式任教。


教学风格

教学风格细致严谨,认真负责,善于沟通交流,善于观察纠正。


瑜伽感言

每一次的习练都是在向内在的神性致敬。






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