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悠季瑜伽学院
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悠季瑜伽培训学院根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系,借鉴西方现代瑜伽教学特色,在整体的培训教学体系下采取学院培训、国际大师讲座、国际留学相结合的多种培训形式,为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到资深的一站式瑜伽教练培训专业学习平台。


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    在线预科培训      3天20小时 *入门级课程,为进入专业的瑜伽习练准备

    基础教师培训      30天250小时 *入门级课程,毕业后仅能教小白瑜伽练习者

    中级教师培训      15天130小时 *初级资深瑜伽老师课程不变,毕业后能教小白瑜伽习练者

    高级教师培训      20天160小时 *资深瑜伽导师课程,毕业后能教3年以上的瑜伽习练者

  • 200小时      瑜伽理疗教学体系

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WHY YOGIYOGA COLLEGE
为什么选择悠季瑜伽学院
四大强势理由
  • 高含金量的就业文凭

    顺利毕业的学员将获颁悠季瑜伽学院各项课程的文凭证书。该证书在行业内普遍受到认可及好评,堪称瑜伽教师的"就业绿灯"!
  • 专业实用的教学课件

    与课程配套的教学课件,由默瀚老师带领的悠季瑜伽学院教师团队倾力研发,科学实用、完整成型,对教学实践有立竿见影的指导意义!
  • “一站式”完整教育体系

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INSTRUCTORS TEAM
悠季瑜伽的师资团队
悠季瑜伽的每一位老师都对瑜伽充满热诚。无论在瑜伽体式或理论方面,他们都不断自我学习、晋级深造,在瑜伽专业和瑜伽造诣上往往更胜同业一筹。他们亦乐于与学员分享自己练习的经验和心得,以帮助新进学员更快、更好、更深入地进行到瑜伽的学习中。
  • 总篇
  • 北京篇
  • 上海篇
  • 广东篇
  • 四川篇
  • 默瀚

    默瀚

    悠季瑜伽(中国)创办人& 教学总监
    心理健康协会公益行专属课程研发
    悠季瑜伽教师培训教材主编
    • 《纯粹瑜伽—印度瑜伽习练手册》书&DVD 作者 演示者
      央视传媒大型瑜伽教学片《瑜伽境界》编写者& 演示者
      《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者
      《瑜伽文摘》专家顾问团成员撰稿人
    • 教学科目
      传统瑜伽各类课程(体式、呼吸控制法、冥想、清洁法) 瑜伽理疗私教课程 主题工作坊 哈他瑜伽教育学专业课程 基础瑜伽理疗师培训课程

      教学风格
      默瀚老师教授的传统哈他瑜伽,遵循着印度哈他瑜伽的教学传统,承袭了最本质的瑜伽认识和方法,理论的阐释平实而精辟,实践教学科学而有效。
    • 瑜伽感言
      如果让我用一句话讲对瑜伽的感言,是这样的:如果没有太阳,就不会有生命,对于我来讲,瑜伽就像我的生命一样。瑜伽起源于印度,但是她不只属于印度,她是印度献给全世界的礼物。
    莫汉达

    莫汉达

    悠季瑜伽(上海)教学总监
    国际瑜伽日上海驻沪领事馆御用嘉宾老师
    • 专业背景
      国际瑜伽日印度总领事馆上海庆典主会场嘉宾老师 印度卡瓦拉达汉慕瑜伽(Kaivalyadhama)研究学院认证课程 师从瑞诗凯诗”瑜伽研究中心”著名艾扬格瑜伽导师Br.Rudra Dev 跟随瑞诗凯诗多位导师修习不同流派、风格的瑜伽体系 跟随著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari系统学习呼吸控制法 印度普那奥修国际静修中心精深冥想课程修习
    • 教学科目
      傳統瑜伽各类课程(包含体式、冥想、呼吸控制法、清洁法等) 瑜伽理療課程及主题工作坊 哈他瑜伽200小时基础教师培训课程 哈他瑜伽100小时中級教师培训课程
    • 瑜伽感言
      瑜伽就像一座冰山,我们只能看到水面上的冰,但大部分的冰其实在水里。同样的,大多数人只察觉到瑜伽关于身体的层面,但其主要益处其实更深层。我们需要通过瑜伽练习,来觉察瑜伽智慧更深层的心理层面。 我亲眼见证了许多相识的生命因为瑜伽而更加美好。在我看来,瑜伽是一个不断学习的过程,我希望在我的每次练习中,都能加深我对这一古代智慧的理解。这也激发了我成为一名瑜伽教师的愿望
    布瑞杰

    布瑞杰

    悠季瑜伽资深教师
    • 专业背景
      布瑞杰老师来自印度瑜伽瑞诗凯诗。曾经在印度卡瓦拉达汉慕瑜伽(Kaivalyadhama)研究学院、瑞士凯诗“瑜伽研究中心” (Yoga Study Center)系统学习哈他瑜伽,阿斯汤嘎瑜伽,艾杨格瑜伽等。并完成David Swensen 阿斯汤嘎瑜伽第一序列师资培训课程。布瑞杰老师跟随呼吸控制法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法和冥想。

    • 教学经验
      2004年开始在中国山东任教。并长期担任瑜伽基础教师培训,阿诗汤加瑜伽师资培训老师。

      教学科目
      传统哈他瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、呼吸控制法、
      冥想、阿斯汤嘎教师培训
    • 教学风格
      安静的课堂,严谨的教学风格,关注会员的习练,善于与会员沟通,深受会员的喜爱。

      瑜伽感言
      平静与自我控制,是习练瑜伽之所获。
  • 井淳石

    井淳石

    北京悠季瑜伽学院资深瑜伽导师
    印度Kaivalyadhama G.S.
    瑜伽研究学院瑜伽教师证书
    全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书
    • 北京悠季瑜伽学院资深瑜伽导师 2005年开始习练瑜伽,2009年师从Yogi Mohan。系统了学习了瑜珈理论、体式、呼吸及冥想解析、唱诵、人体解剖学、阿育吠陀养生学、教学法等。同年10月获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。
    • 证书
      基础教师培训证书
      中级教师培训证书
      呼吸控制法师资培训证书
      印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院《瑜伽教师证书》
      全美瑜伽联盟《专业教师200小时培训证书》
    • 教学经验
      2008年在长春至善瑜伽任教。2009年在悠季任教。 教学科目 哈他瑜伽  阿斯汤加瑜伽初级 理疗瑜伽 流瑜伽 教学风格 平和,热情。善于沟通,乐于分享。针对会员各自特点,结合系统扎实的瑜伽理论知识,采用最适当的方式分别加以引导。于宁静祥和的课堂氛围中,引领学员共同感受生命平静的喜悦。
    李海涛

    李海涛

    悠季瑜伽学院资深瑜伽导师
    非瑜伽专业背景:体育教育学学士
    • 2003年起习练瑜伽 。后师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。
    • 证书
      基础教师培训证书
      中级教师培训证书
      高级教师培训证书
      呼吸控制法师资培训证书
      印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院《瑜伽教师证书》
      全美瑜伽联盟《专业教师200小时培训证书》
    • 教学经验
      2003年开始从事瑜伽教学工作,具有丰富的教学经验。 2008年起在悠季瑜伽总部任教至今。 教学科目 传统哈他瑜伽、基础教师培训课程、中级教师培训课程。 教学风格 教学细致,讲解清晰,善于用语言引导会员去感知自己的身体。擅长理疗瑜伽,让会员在瑜伽的习练中,用简单有效的方法,逐渐改善身体状况,并深切感受到瑜伽的力量与真谛。
    张陆雪

    张陆雪

    悠季瑜伽老师
    • 2012年开始习练并教授瑜伽,师从悠季瑜伽教学总监Mohan老师。系统的学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想、 瑜伽应用生理解剖学、阿育吠陀养生学和教学法。在悠季瑜伽理疗导师培训的课程中,学习了相关的理疗知识。获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师。
    • 证书
      瑜伽基础教师证书
      瑜伽中级教师证书
      选修课程培训证书
    • 教学经验
      2012年开始教授瑜伽,有超过1000小时的瑜伽授课经验。 教学科目 哈他基础 哈他一级 哈他二级 背痛修复课程 瘦身课程 核心提升课程 髋与肩的打开课程 女性瑜伽 教学风格 遵循传统,教学风格自然亲切,体式讲解精准细致,善于观察和沟通,对会员真诚热情。 瑜伽感言 内心愉悦且满足。
  • 莫汉达

    莫汉达

    悠季瑜伽上海教学总监
    国际瑜伽日上海驻沪领事馆
    御用嘉宾老师
    • 专业背景
      国际瑜伽日印度总领事馆上海庆典主会场嘉宾老师 印度卡瓦拉达汉慕瑜伽(Kaivalyadhama)研究学院认证课程 师从瑞诗凯诗”瑜伽研究中心”著名艾扬格瑜伽导师Br.Rudra Dev 跟随瑞诗凯诗多位导师修习不同流派、风格的瑜伽体系 跟随著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari系统学习呼吸控制法 印度普那奥修国际静修中心精深冥想课程修习
    • 教学科目
      傳統瑜伽各类课程(包含体式、冥想、呼吸控制法、清洁法等) 瑜伽理療課程及主题工作坊 哈他瑜伽200小时基础教师培训课程 哈他瑜伽100小时中級教师培训课程
    • 瑜伽感言
      瑜伽就像一座冰山,我们只能看到水面上的冰,但大部分的冰其实在水里。同样的,大多数人只察觉到瑜伽关于身体的层面,但其主要益处其实更深层。我们需要通过瑜伽练习,来觉察瑜伽智慧更深层的心理层面。 我亲眼见证了许多相识的生命因为瑜伽而更加美好。在我看来,瑜伽是一个不断学习的过程,我希望在我的每次练习中,都能加深我对这一古代智慧的理解。这也激发了我成为一名瑜伽教师的愿望
    阿树

    阿树

    悠季瑜伽老师
    • 专业背景
      梵音瑜伽 Tim Feldmann阿斯汤嘎课程
      David Swenson上海阿斯汤嘎工作坊
      Ajay Tokas阿斯汤嘎工作坊
      在DEV SANSKRITI大学得到人类认知意识和瑜伽理疗的研究生文凭
      在希瓦南达修行所得到瑜伽吠檀多瑜伽认证
      印度迈索尔K. Pattabhi Joi阿斯汤嘎瑜伽机构专业培训课程毕业
    张卡那

    张卡那

    悠季瑜伽老师
    • 专业背景
      2012年参加悠季瑜伽250小时教师基础培训并获得印度Kaivalyadhama G.S. 瑜伽研究学院教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师250小时初级培训认证伽学院创始人Jessica和Stephane老师,追随学习五行风息流瑜伽、三脉七轮流动瑜伽、阴阳曼陀罗瑜伽等经典流瑜伽课程,并深入学习梵文、《瑜伽经》等瑜伽哲学。 2013年9月,参加北美著名瑜伽老师Desiree Rumbaugh 30小时瑜伽教师进阶学习。
    • 教学经验
      2012年起,从事瑜伽教师工作。 2015年6月,悠季瑜伽上海任教。 教学风格
      细致严谨,注重体式流动中的顺位,呼吸与体式的配合,口令清晰,善于引导,亲和有力。
    • 瑜伽感言
      回归简单,瑜伽即生活,当下即瑜伽。
  • Naveen

    Naveen

    悠季瑜伽资深瑜伽老师
    • 专业背景
      1997年至2002年就读于印度H.N.B高瓦尔大学。2005年参加了在印度哈里瓦召开的第二届“心理治疗瑜伽和灵性”国际研讨会。曾经在瑞诗凯斯的瑜伽研究中心练习瑜伽2年。在瑞诗凯诗Pt.L.MS.Govt.(PG)大学取得瑜伽科学专业文凭。
    • 教学科目
      哈他瑜伽、阿斯汤嘎、热瑜伽
      教学风格
      教学专注且严谨,善于观察思考。 
    • 瑜伽感言
      Yoga is one!
    何惠芳

    何惠芳

    悠季瑜伽资深瑜伽导师
    • 专业背景
      2006年师从Yogi Mohan,获得印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。
    • 教学经历
      2007年任教与悠季瑜伽至今
      教学科目
      哈它瑜伽、女性瑜伽、呼吸控制法、基础教师培训、中级教师培训
      教学风格
      教学细腻,讲解清晰,示范到位。
    • 瑜伽感言
      瑜伽帮助我们,站在一个更高的点上看待生命,由此,生命的意义得到扩展。
    王琰

    王琰

    悠季瑜伽资深瑜伽老师
    • 专业背景
      2012年参加悠季200小时哈他瑜伽基础教师和100小时中级教师培训课程,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院和美国瑜伽联盟认可的相关证书。2013年师从Yogi Mohan,完成悠季瑜伽学院200小时基础瑜伽理疗师培训课程,系统学习了印度阿育吠陀养生精要,十余种常见疾病相关的生理学、解剖学等理论知识,以及有针对性的瑜伽理疗方法。
    • 教学科目
      哈他课程 250小时基础教师培训、100小时中级教师培训课程、流瑜伽、阿斯汤嘎
      教学风格
      教学平实,讲解细致。 
    • 瑜伽感言
      练习,一切都会随之到来。
  • 井淳石

    井淳石

    北京悠季瑜伽学院资深瑜伽导师
    印度Kaivalyadhama G.S.
    瑜伽研究学院瑜伽教师证书
    全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书
    • 专业背景
      北京悠季瑜伽学院资深瑜伽导师 2005年开始习练瑜伽,2009年师从Yogi Mohan。系统了学习了瑜珈理论、体式、呼吸及冥想解析、唱诵、人体解剖学、阿育吠陀养生学、教学法等。同年10月获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。
    • 证书
      基础教师培训证书
      中级教师培训证书
      呼吸控制法师资培训证书
      印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院《瑜伽教师证书》
      全美瑜伽联盟《专业教师200小时培训证书》
    • 教学经验

      2008年在长春至善瑜伽任教。2009年在悠季任教。
      教学科目
      哈他瑜伽  阿斯汤加瑜伽初级 理疗瑜伽 流瑜伽
      教学风格
      平和,热情。善于沟通,乐于分享。
    陈钇汐

    陈钇汐

    四川悠季瑜伽学院资深瑜伽导师
    • 专业背景
      2015年7月参加悠季学院250小时哈他基础教师培训课程,2016年4月参加悠季学院100小时哈他中级教师培训课程,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书。系统地学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、 《哈他瑜伽之光》、 《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、冥想、教学法等。
    • 教学科目
      哈他课程 250小时基础教师培训、100小时中级教师培训课程、流瑜伽、阿斯汤嘎
      教学风格
      教学平实,讲解细致。 
    • 瑜伽感言
      练习,一切都会随之到来。
    张祥祥

    张祥祥

    悠季瑜伽老师
    • 专业背景
      2012年起习练瑜伽 。2014年4月,师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhamalonavla(India)瑜伽研究学院250小时基础瑜伽教师资格认证;系统学习了体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、唱诵、生理解剖学和瑜伽教学法,以及印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》。
    • 证书
      基础教师培训证书
      中级教师培训证书
      基础瑜伽理疗师培训证书
      印度HNB Garhwal高瓦尔学院基础教师培训证书
    • 瑜伽感言
      瑜伽走入生活,就像阳光洒入心底温暖而光明。
HOW TO CHOOSE MY PROGRAM
我将会如何上课
  • 瑜伽101|预科-导语

  • 瑜伽101|阿斯汤嘎-布布

  • 瑜伽101|教培宣传片-Mohan

  • 瑜伽101|中级-海涛

COLLEGE VIEW
这是我的学习环境
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  • 悠季瑜伽学院(北京)校区:毗邻名校 经典传承 厚积薄发;这里也许是你年少时的梦想,这里也许是你生命中路过的一道风光,在知识的乐园中,你惊奇地发现你潜在的智慧和能量被激发。乘车路线:1、地铁4号线圆明园A口出向北京大学西门方向。乘坐运通106,584路,333内,北京大学西门下车即到。
    • 北京市海淀区畅春园西苑操场98号

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  • 悠季瑜伽学院华东分院(上海)校区:1000平米两个大平层,4个明亮的主题瑜伽教室;地暖、男女淋浴房完整配套,位于上海寸土寸金的商业中心。距离地铁5分钟,交通极其便利。乘车路线:娄山关路天山路下车即到,519路,88路,69路,737路,309路公交线路。地铁:2号线娄山关路下车即到。
    • 上海市长宁区天山路1718号上海时尚园5号楼2层/3层

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  • 悠季瑜伽学院华南分院(广州)校区:整栋教学楼面积3000平方米,地上四层建筑,拥有室内独立电梯,6大主题瑜伽教室,食宿一体,超大食堂+超大宿舍+超大淋浴房,每个区层的寝室都拥有门禁系统保障安全。 乘车路线:地铁8/4号线,万胜围站B口出,步行至万胜围公交站乘坐762、564、262、137路公交车,搭乘2个站在黄埔村下车(走至黄埔村大牌坊马路对面顺河边直行300米右手边即到)
    • 广州市海珠区新港东路黄埔村北码头28号M+创工场8号楼

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  • 悠季瑜伽学院(成都)校区:坐落于四川大学锦城学院内的四层独栋小洋楼,占地2000多平米,大学生活环境,浓郁的学习氛围,共享四川大学锦城学院食宿及生活设施,内设5大主题瑜伽教室,地暖、空调、风扇应对不同季节,男女淋浴房、更衣室完整配套。干净的4人间宿舍,内设独立洗澡间、卫生间及饮水器。乘车路线:四川大学锦城学院站下车步行790米即到,44路、716路、725路、736路、762路、763路公交线路;地铁2号线百草路站下车。
    • 四川省成都市高新区西源大道1号四川大学锦城学院锦城嘉苑A区4号楼

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    • 四川省成都市高新区西源大道1号四川大学锦城学院锦城嘉苑A区4号楼

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常见问题
STAR ALUM
悠季瑜伽学子明星堂
  • 张德芬

    张德芬

    2004年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 宗丽娜

    宗丽娜

    2007年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 文君

    文君

    2004年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 井淳石

    井淳石

    2009年悠季瑜伽高级教师培训课程毕业
  • 李海涛

    李海涛

    2008年悠季瑜伽高级教师培训课程毕业
  • 唐一杰

    唐一杰

    2006年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 陆翊

    陆翊

    2004年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 蒋贝贝

    蒋贝贝

    2008年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 李华

    李华

    2005年悠季瑜伽教师培训课程毕业
  • 张德芬,台湾华语世界首席心灵作家。著有《遇见未知的自己》、《活出全新的自己》等身心灵畅销书的台湾著名作家张德芬,于2004年加入了悠季,成为悠季瑜伽创办后首批学子中的一员。在悠季学习传统的纯粹瑜伽,不仅让她走进了一座身心修炼的殿堂,更对她的文学创作带去了非常积极的影响。
  • 宗丽娜,资深瑜伽老师。2004年开始练习瑜伽,并于2007年起师从Yogi Mohan。2006年,凭借优异的成绩被悠季瑜伽教学团队留用,开始了瑜伽教师的执教生涯。迄今已教导出数千名素质优秀的悠季瑜伽学员!
  • 文君,资深瑜伽老师。从2002年最初的接触,到2004年加入悠季瑜伽系统学习瑜伽,再到2004年留校任教开始瑜伽老师的职业生涯,她的瑜伽体式、教学风格,如同她的性格,柔中带刚,深受广大学员爱戴。
  • 井淳石,资深瑜伽老师。2005年开始习练瑜伽,2009年凭借优异的成绩被悠季瑜伽教学团队留用,开始了瑜伽教师的执教生涯。迄今已教导出数千名素质优秀的悠季瑜伽学员!
  • 李海涛,资深瑜伽老师。2003年起习练瑜伽 ,后师从Yogi Mohan。2008年凭借优异的成绩被悠季瑜伽教学团队留用,开始了瑜伽教师的执教生涯。迄今已教导出数千名素质优秀的悠季瑜伽学员!
  • 唐一杰,资深瑜伽老师。曾任巴厘岛国际瑜伽节授课教师,香港瑜伽大会授课教师。2007年参加悠季瑜伽的教师培训课程,在悠季学习期间多次担任过悠季瑜伽大师课程的翻译工作,并参与过《光耀生命》等国内权威瑜伽书籍的编写、翻译和校对工作。
  • 陆翊,资深瑜伽老师。2002年开始习练瑜伽。《瑜伽》杂志撰稿人、技术审读。曾担任悠季瑜伽资深瑜伽教师、北京总部教学部主任及核心成员。
  • 蒋贝贝,资深瑜伽老师。2008年1月,毕业于悠季瑜伽教师培训课程;2008年5月,在悠季瑜伽参加了梵克大师的艾扬格教师认证培训。2010年开始在悠季任教,教授艾扬格瑜伽。目前是中国最高级别的艾扬格瑜伽认证老师。
  • 李华,资深瑜伽老师。2005年毕业于悠季瑜伽教师培训课程,师从Yogi Mohan,2006年凭借优异的成绩被悠季瑜伽教学团队留用,开始了瑜伽教师的执教生涯。2008年6月起参加梵克大师S.F.Biria的首届历时三年的艾扬格瑜伽教师培训课程,是中国首批艾杨格大师亲自认证的艾扬格瑜伽老师。
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