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范炎炎老师访谈:瑜伽是我一生中最正确的选择 2015年03月06日
相关标签: 瑜伽培训


1,在接触瑜伽前从事什么职业?怎么接触到瑜伽的呢?

在成为瑜伽老师之前是部队文工团的舞蹈演员,同时因为职业的关系,身体上也有着非常多的职业病症。偶尔听朋友聊起起源于印度的瑜伽文化,以及瑜伽在身体的疗愈方面的功效非常好,所以当时在2003年就第一次接触了瑜伽。


2,何种机缘让你来到悠季瑜伽并成为瑜伽老师?

为了更细致深入的学习和了解瑜伽,从网上搜索到悠季瑜伽是全国最好的瑜伽培训机构,默瀚老师也是最专业的培训老师,所以毅然选择了悠季瑜伽作为我瑜伽的启蒙。只是希望将帮助我健康的瑜伽,分享给更多有需要的人。


3,习练与教授瑜伽分别带来的收获?

通过学习和习练,真的让我感受到不一样的身体状态和生活心态。也因为教授瑜伽得到了许多人的喜爱和尊重。


4,你认为瑜伽习练最重要的是什么?怎样快速精进瑜伽体式?

最重要的是不间断的专注习练。为什么一定要快速的精进瑜伽体式,什么样的瑜伽体式是最好的?我个人认为这些都并不重要,只要每次习练都认真、尽力,就是收获。


5,最爱的瑜伽种类?

当然是艾扬格瑜伽


6,对你有影响的瑜伽大师?

艾扬格大师和梵克老师的教授,让我重新认识了瑜伽。


7,对你有影响的一本书?

《光耀生命》


8,给初学者的建议?

找到一位认真负责的老师,认真练习。


9,给老会员的建议?

坚持不懈的练习下去。


10,当下的习练瑜伽的感受?

瑜伽是我一生中最正确的选择。


▲“范炎炎从一开始就跟随我一直学习和习练,她是我最出色的学生之一。我花了3年的时间才说服她来上海教课,因为她不愿离开她的家乡。” -- 梵克老师

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