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阿育吠陀肝胆排毒线上工作坊 2016年04月05日
相关标签: 瑜伽培训


13年中首次在中国开设千年古印度疗法


阿育吠陀肝胆排毒

Ayurveda Liver Cleasning Workshop

大师讲堂是《瑜伽文摘》在2016年春重磅推出的在线大师教育课程。在大师讲堂中,我们将邀请世界各国知名瑜伽导师授课,推出精品工作坊,借助互联网平台,让更多瑜伽习练者能享受到全世界最好的瑜伽教育资源。首期大师讲堂邀请中国知名瑜伽导师黙瀚老师开课指导。


默瀚老师

默瀚(MOHAN)老师来自印度,13岁开始习练瑜伽,在圣城瑞诗凯诗深入学习,后任琶摩特.萘克檀静修中心教学主任。2003年来到中国, 联合创办悠季瑜伽,以其资深的瑜伽造诣,出色的教学,天然的瑜伽人形象享誉瑜伽界。他的教学,遵循印度哈他瑜伽的教学传统,理论阐释平实精辟,实践教学科学有效,成为当代中国最著名的瑜伽面孔之一。近年来,默瀚老师深度研究瑜伽理疗,拜师研书施教,在瑜伽理疗实践领域建树卓越。

肝脏是人体唯一有两处供血系统的器官,是人体最大的腺体,在人体中有500余种至关重要的功能,它分解脂肪,合成蛋白质,清洁体内毒素。肝脏不清洁时,人会出现肥胖、疲倦、面黄、无力、发臭、失眠、快速衰老等症状。在印度,几千年前人们就认识到了肝脏对身体健康的重要性,更发现了一个健康的肝脏对于平衡情绪、洁净注意力和瑜伽修行的意义。本次肝胆排毒工作坊将由默瀚老师亲身示范,全程指导,在7天课程中,他将传授古印度阿育吠陀肝胆排毒疗法,并教授2套肝胆排毒瑜伽体式、4种肝胆排毒呼吸控制法、2种肝胆排毒瑜伽清洁术,并结合瑜伽休息术,帮助大家做一次完全的、深入的内脏清洁。


温馨提示


《瑜伽文摘》提醒读者,请大家认识到任何健身运动都具有一定的危险性,并愿意承担该等风险,因读者自身健康原因造成的任何一切后果均由读者自己承担。瑜伽文摘及参与的瑜伽老师不承担任何责任。

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