教育背景
悠季瑜伽老师
非瑜伽专业背景:涉外旅游专业
 
瑜伽专业背景
2015年毕业于北京悠季瑜伽学院,2015年6月参加悠季250小时初级教师培训课程,师从Yogi Mohan。获得印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究学院250小时基础瑜伽教师资格认证;系统的学习了瑜伽体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、唱诵、生理解剖学和瑜伽教学法,以及古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》。2015年12月参加悠季瑜伽学院100小时哈他瑜伽中级教师培训课程.获得哈他中级教师资格认证。系统学习过哈他特色课程。
 
证书
基础教师培训证书
中级教师培训证书
选修课程证书

教学科目
哈他基础、哈他一级、背痛修复课程、瘦身课程、核心提升课程、髋与肩的打开课程、女性瑜伽
 
教学风格
语言亲切,富有感染力,教学严谨,遵循传统。善于引导会员更好的体验体式带给身体和内心的感受,通过体式引导走入内心,使会员能够达到身于心的放松和调整。
 
瑜伽感言
让瑜伽融入生活,生活便是瑜伽,瑜伽便是生活。

张晶

授课地址: 东方广场馆

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