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尹岩:光耀生命 祈祷至福 | 独家专访 2018年08月06日
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Made in Love

Y o g i Y o g a

来 自 印 度 的 纯 粹 瑜 伽



一生中,有某个注定的时刻,让你陷入一场裂变;一生中,有某个注定的时刻,让你遭遇激情和感动;一生中,有某个注定的时刻,让你回归本来的生命轨迹。2003年的印度之行于我,便是这个注定的时刻,它在时空中无限的延伸,让这一刻化成永恒,渗透在我后来日复一日的生命中。


By尹岩《女人是一场修炼》



尹岩


悠季瑜伽(中国)

创始人



17岁考入北京大学;21岁,成功考入北京电影学院第一届研究生;后赴法在巴黎大学留学;结婚生子。30岁,用100天边带孩子边备考,成功考入法国三所最著名商学院之一巴黎高等商学院,攻读MBA;曾任职法国国家电视台记者站制片记者,法国国际广播电台驻华特约记者,《ELLE 世界时装之苑》主编。尹岩女士现为“悠季瑜伽(中国)”掌门人。


以瑜伽为介质,从日坛公园的小小会馆,到悠季瑜伽学院;从服务会员,到师资培训;从中国国际瑜伽峰会发起举办,到与北京大学建立10年战略规划,带领悠季瑜伽投身瑜伽科学研究及人才发展中;从内部规范,到引领行业,推动学术;“悠季瑜伽”自2003年创办至今,也曾遭遇责难和质疑,但始终从心而发,不忘初心,怀揣大愿。经得时间的检验,成为行业翘楚业界权威。

光耀生命 祈祷至福

今年,悠季瑜伽转瞬迎来15周年,在这漫长而短暂的五千多个日夜,尹岩女士从一名资深传媒人成功转型为一名受人尊敬的企业家,而她自身,何尝不是以瑜伽为大业,追寻幸福之光的践行者,她每一步璀璨光芒的人生探索,何尝不是回归生命内核的心旅与修炼。



从瑜伽大典到大师渊源,从职业转型到爱情家庭,从出走印度到修炼信仰,那一刻,剥离众多身份之后,她只是受访者尹岩女士本人。尽道清歌传皓齿,此心安处是吾乡。且让我们走近她,聆听她独一无二的心路历程。


初  心

感召命运之神 走向心中菩提



“到底怎么做,才能让自己的努力和快乐幸福在一条路上?当初实际上就是在这样一种疑惑中,我想追寻一种答案,‘我是谁,我的快乐是什么’,于是,我走进印度。而走进印度也不是因为瑜伽,甚至因为,之前选题我去上过一节瑜伽课,出了那个教室我就说这辈子不会沾瑜伽了。


因为工作关系最初接触到所谓瑜伽课的尹主编,和之后前往印度探寻尹岩是谁的尹女士,前后心境大为不同。


“15年前,在电影学院攻读硕士时,我看到了大卫里恩的代表作《印度之行》,但当年我是一天看三个电影,简直是看得晕头转向,所以那也不是我最喜欢的片子。但是很奇特,就在当我寻找‘我是谁’的时候,心底中那个画面和对白一下子就出来了,就是这部电影里英国老人,对她突然丧失、迷失自我的未来儿媳妇儿说了一句话――孩子,印度让你面对你自己。



我觉得人的心力真的很重要,当你有一种愿望、一种诉求时,并且很纯粹时,宇宙一定回应你。这个对白和画面一定是宇宙之神给我调出来的,因为在看完电影的那天之后,我就再没想起过这部片子,但它竟然在我想要知道我是谁的时候,画面和对白自动浮现出来,正是这个画面和对白,把我带到了印度。”尹岩回忆道。


我们每个人都是自己的王子与公主,跨越千山万水穷尽一生,都将被命运之神引领着,走向心中那棵属于自己的菩提树。


历经太多烦恼和赞誉之后,聊及人生中那个重要刹那,尹岩女士眼中仍旧闪烁着动人光芒,她道:“人生就是这样,因为我要知道我是谁,宇宙之神用我最能接受的一种方式,把我带到印度,而到了印度之后,那里就有我“深恶痛绝”的瑜伽,然后又因为那是个遥远的国度,又毫无别处可去,当时只能既来之则安之。我万般不情愿的走近半年前说‘我再不会碰的瑜伽’。然后就邂逅了默瀚老师。



在默瀚老师的瑜伽课上,我的整个筋骨由僵硬的水泥或钢筋,变得慢慢的舒展和柔软,我突然在某一刻,在默瀚老师让我做肩倒立的那一刻,‘咔~’一下,真是物理性的啪的一声,心门被打开了。就在那堂课上,我进入了一个特别特别完美的‘静’,直到今天我也再没能有幸重新回到那个‘静’中,但那个刹那让我忽然知道,原来那就是幸福。人的体验很神奇。就像一个强有力的种子种进去,你知道那是你要去的境界。”



以前被问及缘何创办悠季瑜伽时,她都会讲印度之行,甚至觉得只是一些偶然。回望来路她渐渐彻悟,原来,很多的偶然都是必然。她想到,遇见默瀚老师,并与之一同创办悠季瑜伽不是使命是什么呢?在她完全可以做很多选择的时候,在她可以完全发挥多年练就的职业优势,而不用去挑战那么多弱势的情况下,在她得到很多诱惑去呼唤她去做一个转行的时候,尹岩觉得其实自己还在瑜伽这条路上,而且这条路越来越感召她。它只能是使命。


在瑜伽这条使命之路上,笃定前行,她深信不疑。“悠季瑜伽”就此诞生。


“所以再回来,默瀚老师也来到中国,我们就是一个分享的愿望。因为那一星期在我的《菩提树下太阳雨――印度心之旅》这本书中特别清晰的描述过,当周围的性质没有任何变化,但它在你的眼里却完全是另一番景象,而且是一番光明的景象时,它只能是说明我们的境随心转,所以关键在于心。我特别希望把这个分享出去,所以‘悠季瑜伽’的创办,其初心就是一个心愿的分享。



在整个过程中,曾经有人问我说,尹岩,悠季瑜伽创办十几年,为什么你能够在残酷的商业环境里坚持你的定位?对我来说很简单,悠季瑜伽的定位就是要传播让我发生转化的瑜伽,而不是那个让我从教室里出来后说‘我这辈子不会再碰’的瑜伽。正是这个让我发生转化的瑜伽,是我亲历过的,所以悠季瑜伽这么多年就坚持一条道路――印度的传承。而且一直往前走,带着传承走进现代,带着传承以更多的方便、更多的连接,传播到大众当中,帮助到大家,同时圆满了我们自己的信念。


在这条路上,我们自己也在不断的成长,不断经历转化与发生。”她甚至清晰知道是这个使命让她成长,如果说在这条路上最大的受益人,她觉得是自己,在这条路上她与众多伽友一道,修正了很多本然的“自己”。



连  接

自我内心宇宙连接  一线生机处处绽放



爱情,今天让我谈爱情,对我来说爱情中真的没有情与愁。爱情实际上是我们本身具足的一种情感,但是它需要一个缘,让这个情感被激发。我在印度听到过一个大师给我特别大的启发,那个大师说,西方英文是fall in love,就是坠入爱河;但是,我们其实应该说爱情升起rises love,因为不是你去到了另外一个河里去,而是你心中的爱升起来了.


当热恋时,你的爱情和你爱的那个人,可能没有直接的关系。较之早年文艺感十足的爱情阐述,尹岩对爱,有了更广阔的感受与领悟:“我想,在我们的成长过程中,可能不是仅有一个人能激发出我们爱的感受,即使有这种激发,他可以给你特别、特别强烈的爱的感受,但你们两个未必真的能建立一段爱情故事。我有时都会说,最美的约会90%可能是发生在头脑里。爱,它包含一个大爱,一个超乎日常的爱,它可能更与神性关联,它还包含一种强烈的情感,跟日常有很大关联,这种强烈的情感,就是我们的所谓男女之情,爱情。”



走过漫长青春参透诸多人生风景后,尹岩女士知性而温柔道,我们应该感恩爱情故事中的每一个人,即使一个暗恋对象要感恩他,又或者你们有一段爱情故事,你要感恩他,最终分手了也应该感恩他。感恩他激发出了你的爱情,让一个人感受到这种情感,因为这种情感是我们很多思想和行为的一种纯粹境界。


尹岩女士常跟女儿说,如果在爱情中,没有让你变得美好,如果这个爱情没有给予你这样的感受,赶快离开。这是一种负面能量,爱情一定是需要正面力量的滋润。对尹岩女士认为,如果一段爱情没有让人变得更好,如果其结果是对人很失望,对这个世界很绝望,对自己很不自信,然后觉得没有任何心情做任何事情,这定是非常非常不好的对象,一定赶快离开。因为我们身上的爱情,一定值得最好的呈现。而这个呈现需要一个更好更匹配的缘分,所以对她而言,爱情是每个人需要特别珍惜的感情,也是一个特别自我而无价的财富。



“很好奇在您与默瀚老师爱情的最初,是默瀚老师对您表白的吗?他这样好的一个男子,会被很多人爱慕的吧?”笔者问道。


尹岩女士笑意盈盈,双眼满是柔情道:“你知道我们当时做冥想的时候,经常会说怎么进入冥想,怎么做冥想?真正的冥想不是进入也不是做,它是发生。我跟默瀚老师的爱就是这样,它就自然而然的发生了,就跟做冥想一样,就是在所有的互动中,没有带任何念头时,或者说有一种所谓的暗流涌动,但是大家也没有带着那么清晰明确的诉求的时候,就真实发生了。就像是做冥想或者做任何修炼,你越想进入那个状态,它就越不发生。真的像我们抓气球似的,抓它也跑,再抓它也跑,但事实上呢,它就慢慢飘过来落到你怀里了……”



她进而道:“默瀚老师,他正是在另外的一个频道上的这种匹配。如果说男女之情中,我还可以跟大家描述我第一眼见到默瀚老师时我的感受,就是那个教室的门打开,一个一席白衣的印度年轻的男子出现在这种阳光中,浑身都是一个透透明明的,然后缓步走到了讲台上,双腿一盘,用一个极其具有磁性的声音说,close your eyes……在那一刻,我见到他,我说噢,这就是印度,这就是瑜伽,所以默瀚老师给我的第一个强烈的感受――他是印度和瑜伽的化身,我当时的感受是我很久没有见到这么干净的造物了,就是那种干净的带着光明……所以我们这种爱情,实际上没有带任何私情,也没有带任何男女念头的一个感受。



但最终其实到今天,我们已经走到了组织家庭,并且有了子女,并且已经真的时间好久,15年了,你不问我,我都忘了已经是老夫老妻,到今天,其实每个阶段的感受都还有,但是不断的可能有瑜伽的呵护,其实我觉得我们神性的东西应该都在,我们彼此都有这方面的追求,所以我希望我们能成为真正的神仙伴侣,是这样的感觉。我觉得我们俩还得好好修炼,才能达到这一步。”


“您还曾经说过,人生重要的是不依赖,我的理解其实就是要做自己,be yourself,对吗,这样理解?”



“对,因为依赖是我们最大的焦虑来源和烦恼来源;我们对任何事情的依赖,都是我们的烦恼源。你仔细想想,当你不依赖钱,你就不会为钱烦恼,当你不依赖爱情,你也不会为爱情所累,当你不依赖这个生命,你也不会去恐惧死亡,所以其实这种不依赖呢,它可能真的是我们所需要的、对生命本身的一种认知,但这是一个特别大的功课,因为怎么能够做到不依赖,这是特别大的功课,在这个功课中,我仍然有很长的路。就是今天不依赖了,明天又依赖了,今天少依赖了,但是它背后仍然还有那么多的依赖,所以我觉得可能真的像我们说的打磨宝石一样,真正到了那个‘不依赖’的真境,可能真的玉就呈现了,在那个不依赖之前,要有无数个切刀去打磨它,需要把外边给剥离掉,所以人生真的值得把时间和关注用在这方面的功课。”尹岩女士坦言这也是她最近几年,对自己的一个特别大的警醒。



她不断提醒自己,包括使命性的事业,让它最终回归到日常的事务,因为人们无论如何,仍然不应该忘却还有另外一门生命功课要做,所以目前即使工作量再大,但她认为这不是不去做生命功课的理由,要规划出时间,认认真真去做生命功课。


“就像最开始你问过我跨界这件事情,就这样一路走来,我发现其实人的生活中不存在跨界,尤其我是这种事业型的人,没有跨界,它只是一个我用同样的自己的能量状态,和我自己的认知与付出方向,我所做的调整。这个所谓的跨界,都是当你有这种发心,有这种能力的时候,因缘巧合,搭上这件事,你的这些所有的心力在这个环节上去发展了;也许,搭上的是另外一件事,但都不应该不去思考生命。”



当我们搭上了一件事情,可能跟我们最终的习性追求并非特别匹配时,我们不妨事业上认认真真,生命功课中我们也认认真真。在自我追求和事业方面,更多的是我们平时待人处世的一种态度和方法、效应。尹岩女士坦言自己非常幸运,事业和个人成长高度匹配,所以成就了当下的发展。


安  住

安住当下 绽放生机



20岁的时候,不会想到我今天在做瑜伽。我读研究生的时候,我想的都是我未来在电影上发展,我哪怕在《ELLE》辞职的时候,我想的也是我要圆电影梦,那时我想去做一个特别好的制片人。即使在开始做瑜伽初期,我也认为我只是要用三年的时间,把悠季瑜伽带到一个高度,然后交给团队就好了,我就抽身继续做电影。今天,我在生命赋予我的这样一个角色里头,但是未来的时光里,也许我可能进入到国学,也许进入到另外的一种艺术创作,也许进入到中国的生命科学体系的推广和发展都未可知。”


关于人们与这个世界的相处之道,如孝法师曾在讲座上提到“安住”二字。当有人问尹岩女士是如何处理家庭和工作之间关系?尤其她跟默瀚老师,在工作中是搭档,在家庭中是夫妻。她说如果前几年你问我这个问题,回答很简单――家的房门就是界限,房门一关,工作上的事一句不提。如果要说工作上的事,不管是她还是默瀚老师都到办公空间去说。



今天再谈及这个转化,她说:“我觉得其实不存在转化,最关键的还是让自己的心安定。心安定心事就不存在,当你用一颗心去与所有的事相处的时候,当它不是烦恼的时候,你其实就只是在看每一件事情,这些事情是什么样就是什么样,你具有了一种剥离和解析的功能,当你有这两个功能,你就可自如的应对。所以,我现在所有的功课做的都是不转化,只求一颗如如不动的心,这是我现在的回复。”


“最根本的,比如心愿的达成,幸福的连接,其实就是我们的小宇宙跟大宇宙合为一体,因为在那个时刻,烦恼不再是烦恼,执着了无踪影,是在一种大爱的笼罩下,按照如孝法师的话说,就是生命中会出现很多的挫折、很多的变化、很多的烦恼,或者生命根深蒂固、不可能摆脱的生老病死,但当我们‘安住’的时候,自己的小宇宙跟大宇宙连接的时候,它就变为一线生机,处处绽放。”尹岩女士将体悟与思考和盘托出道。“我觉得瑜伽就是最大的方便,能够帮助我们安住,与小宇宙和大宇宙连接,让我们的生命永远不被威胁,让我们的生命永远不被羁绊,当生命处处是生机的时候,是何等的快乐与至福。”


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