悠季瑜伽15周年：不忘初心，善用其心。

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悠季瑜伽15周年：不忘初心，善用其心。 2018年08月20日

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Made in Love

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Y o g i Y o g a

来自印度的纯粹瑜伽

乘愿而来，因愿生缘。15年前，悠季瑜伽因一个心愿，一个分享的心愿而生；15年后，悠季瑜伽在万众瞩目下，从一个单纯而稚嫩的婴儿成长为雄姿英发的少年。

如攀无人之峰，麋鹿般在林荫中行走；在梦境的朦胧小路上，跟随心底的召唤，寻找巅峰神殿——15年来，每一个悠季人都在这个充盈初心的平台上觉知它或不觉知它的努力，以不同的角色，为同一个共同目标：分享瑜伽，光耀生命！

悠季瑜伽十五周年庆典

共襄盛举八方来贺

8.18庆典圆满成功

18日的悠季瑜伽北京学院，北京晴空万里，祥云照福。

悠季瑜伽

北大学院

畅春园路98号

悠季瑜伽北京总院穿上了新衣，迎来了自己的15周年庆典。

Part 1 SHARE

△ 尹岩女士从挂满学院历程的照片走廊中走来

SHARE一直是悠季创办的初心所在。瑜伽于尹岩女士来说，就像生命中的一道光，极其珍贵。她说：“不忘初心，善用其心”。真正的命运是被方向所决定的，方向就是初心，而初心本身就是太阳。她的初心就是想将瑜伽带来的益处，包括身体上的、心灵上的益处分享给大家，将瑜伽真正地融入到大家的生命。希望大家在生存的基础上获取生命质量的提升，在生活中收获更多美好。

△ 悠季瑜伽15周年大展，尹岩女士邀请嘉宾

一起参观并讲解悠季瑜伽15年来的重大里程碑事件

所以在分享之初，尹岩女士并没有把瑜伽当成是个顺应潮流趋势下的产物，将它当做创业的一个好切入口。甚至即使是在她身体力行的开始推广以后以后，她都不觉得这是一份事业，只是把她当成一份兴趣和爱好来做；只是因为需要一个平台，来更好、更有效地分享瑜伽的魅力，因此悠季瑜伽便应愿而来，因愿生缘。这愿是指她的初心，这缘则是指15年来，一路上大众的支持、包容。正是这些，悠季瑜伽才走到了它的15周年。

△ 尹岩女士分享课，台下座无虚席

15年来，尹岩女士在经营悠季瑜伽遇到困难时，想到最多的也就是要“不忘初心”，坚持自己的最初美好心愿。同时，她的家人、学生、会员都给予了她莫大的信心和帮助。“这几年在我最困难的时候，总会在关键时候出现那么一个人，对我说非常感谢悠季瑜伽，感谢悠季瑜伽与纯粹瑜伽的推广……这都让我重新燃起信心。”“我和悠季人更像是一家人，我们是一个命运共同体，同甘苦，共患难。我也希望能够给悠季人日常回报之上的更珍贵的营养，达到真正意义上的成长。”

Part 2 CLASS

△ 悠季瑜伽教学总监默瀚导师，2003年来到中国，与尹岩女士

一起开创了悠季瑜伽，15年来传承纯粹瑜伽，是老师的导师。

悠季瑜伽历年来的公开课从来都是座无虚席。不为别的，只因15年来，悠季瑜伽的公开课程干货太精彩！老师魅力太闪耀！习练效果太显著！声名远播，口口相传。8.18十五周年庆当天，悠季瑜伽北京总院安排了全天候无间断的15节23小时全明星师资团王牌课程。有默瀚导师领衔，李海涛老师、井淳石老师、吉特老师、张陆雪老师、田琳老师共同讲授。

△ 默瀚导师全天无间断讲授4节公开课，学员场场爆满

默瀚导师谈及悠季瑜伽：“悠季瑜伽的初心和最初的目的就是想要把正确的瑜伽知识传播到全中国。强调实践方面、身体层面的同时，还希望学员能够体验到瑜伽相关的所有内容：在理论方面、哲学方面都有非常正确的知识学习。所以在过去的15年，从我个人而言的努力，和悠季瑜伽的努力来说，就是想让大家对瑜伽有个全面完整的理解，而不是片面的认识和练习。“

△ 学生对默瀚导师的尊重，从

每个表情每个肢体中都能表达出来

“如果一个人能够持续的练习瑜伽，就会对周围的人会保持一颗平等的心。瑜伽给我们带来的是让我们能够去除很多负面情绪，去除对人的分别心，从而对周围的人充满关爱，真正的尊重别人。如果在练习瑜伽之后没有建立起这种平等心，说明练习的过程是不正确的，因为无论练习什么内容，练习完之后你的感受应该是周围所有的事物都很美好，周围的环境周围的人都看起来更好。“

李海涛老师

公开课：

体式的创建与联结

体式纠正之手疗辅助

膝盖损伤的一键修复

熟悉悠季的人，大部分都知道海涛老师”严格、谨慎、专注“。这是学员给他最多的评价。这已经是他第10次参加校庆活动，十年间瑜伽的国内市场是越来越大，学生越来越多，学员的素质/含金量也更高。李海涛老师说，现在来参加活动的绝大大部分是瑜伽老师或者是瑜伽馆主，她们回到悠季加深学习，强化后再对外教授，能够更好的传播瑜伽知识。所以说悠季瑜伽每次组织的大型公开活动对于瑜伽的传播具有非常显著的推动作用的。

李海涛老师体式展示

△ 李海涛老师的课堂非常精彩，下课后

课堂学员纷纷要求与老师合影。

井淳石老师

公开课

资深设计师

失眠症的瑜伽理疗

井淳石老师从记者跨行成为瑜伽老师，在近十年的瑜伽教学中，对瑜伽的练习和教学有很充实的经验。对于瑜伽新手，老师建议大家：最好到专业的瑜伽馆，接受专业老师的指导。瑜伽新手可以通过练完瑜伽之后是疲惫还是平静，来辨别自己练习的方法是否正确。现在的年轻人很多都处在亚健康状态，瑜伽是改善身体状况的一个选择，也是目前比较普遍的一个选择。医学证明，瑜伽可以调整亚健康状态，使大家更有精神、更有活力投入到生活工作中，并且可以预防疾病的发生，让身体进入最好的状态。

△ 井淳石老师的课堂，下课了学员们也久久不忘离去

吉特老师

公开课

持续的后弯

吉特老师是一名印度籍老师，“我来中国的一年零八个月中，中文进步非常大。并不是我去刻意的学习，而是因为每天给学员上课，中文已经能够讲得很好”。在吉特老师眼里。中国的学生非常勤奋，不懒惰，对于自己的身体很看重。并且非常明白习练瑜伽对自己身体的益处。所以大家习练的都很勤奋，都希望让自己的身体达到一个更好的状态。

△ 吉特老师高超的技巧赢得阵阵喝彩，他颇具风格的

中文讲的很六，学员在他的讲解下很快掌握要点

张陆雪老师

公开课：

重力冲浪与核心肌群高级体式的奥义

女星驾驭阿斯汤嘎难度体式的秘技

张陆雪老师是悠季出了名的“麻辣女老师”，每届学员里都流传着关于她闻风丧胆的故事！很多人以她为榜样，不断追求高难度优美体式的练习。陆雪老师说：“对于体式的练习要遵循瑜伽经基本理论，无论是练习到什么层级，最终都要回归到控制头脑波动的最基本的概念。瑜伽练习没有最终的目的，也没有最终的终点，不能激进的练习。理论是非常重要的，所以悠季的学子无论练习到哪个阶段，都会被告知要专注于现有阶段，避免出现激进练习的情况。同时习练会随之而来，到了某一个阶段会明白自己真正想要的是什么，需要的是什么，该怎么做，这一切，身体都会告诉他。”

△ 张陆雪老师的课堂照片都极美，在她的严格要求下，学员

体式做的相当到位和标准，学员们都纷纷呼喊女神求虐

田琳老师

公开课

维诺妮卡大师孕产攻略

维诺妮卡大师生理期放松与滋养身心的科学

田琳老师说：“从专业角度来讲，任何体质任何年龄的孕妈妈都不建议前13周练习瑜伽，因为前13周的流产率比较高，宝宝在胎盘中也不是很稳定。13周以后的孕妈妈一般情况下都是可以练习的，但是每个人的身体状况不同，所以要在医生允许的情况下。我们还是非常鼓励大家练习孕妇瑜伽的，因为在练习的过程中能让大家更好的平静下来，能增加孕妈妈们之间的交流，从而可以驱散孕妈妈的焦虑和压力。我们更建议备孕阶段练习瑜伽，把身体调理到一个正位的状态，可以避免很多怀孕给妈妈带来的问题。”

△ 田琳老师课堂讲授近年来尤其火热的孕产瑜伽，师从

维诺妮卡大师，是全球孕产瑜伽的认证发起者。

丁凌雁

公开课

互联网环境下的获客技巧

在很多瑜伽老师看来，认为：只要把课学好，能教授好的课程，那么就会有人来上课。但是等到她真正去开设瑜伽馆的时候才发现，原来开馆并不是这么简单。开馆需要技能支撑，同时营销、运营也是不可或缺的。悠季在15周年之际，悠季希望能分享一些成功的案例和大家交流探讨，教学相长。

洪祺志

公开课

打造成功的瑜伽销售团队

“此次十五周年校庆活动，我们保留了传统的瑜伽精品课程的同时，增加了关于瑜伽管理类的课程：分享关于市场、销售这些很接地气儿的实操类课程。我们想给学员们一种更多的可能性——在悠季学习的学员不只是做瑜伽老师，同样有能力去做馆主经营自己的事业。”

悠季瑜伽的公开课从来都不是有保留的告诉别人，“瑜伽有多好，悠季是怎么变好的”。相反，从15年前那个初心的分享开始，悠季瑜伽就笃定的走上了一条全面的、纯粹的、透彻的分享之路。悠季瑜伽的十五年，也是中国瑜伽从小众到大众，从被误解到被包容，从到冷僻到繁荣的15年。正如每每在悠季困顿之际，总有那么一批人站出来“感谢悠季，让瑜伽在中国星火燎原”一样，悠季瑜伽在中国瑜伽行业里，亦可谓中国瑜伽业光辉大展的推动者，其纯正、其影响、其严禁、其高度，皆有口碑，有目共睹。

Part 3 CEREMONY

从早上6:30开始，到晚上22:30，莘莘学子与悠季瑜伽大家庭一起，度过了一天中的清晨、正午、黄昏和月夜；一起从大雨中赶来，守得云开见月明；在浪漫的花园散步，看养眼的绿，赏装饰的美。