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大师的告诫:如何做一个好的瑜伽老师 2015年04月01日
相关标签: 瑜伽培训


一个好的瑜伽老师会象钻石一样闪闪发光。这是一种灵性的、内在的品质所发出的光芒,如果没有这种光芒,其他人又如何能相信瑜伽能给人带来灵性的喜乐、希望、纯洁、知识、仁爱、信心、活力、健康、光彩、美丽和恬静呢?


所以,曾有位瑜伽大师把一个好的瑜伽老师所应当具备的品质,比喻为钻石的十六个切割面,而切割的过程则相当于坚忍的刻苦的练习和为得到净化所付出的持久努力与苦行。只有这样,生命之光才会象钻石一样永恒、纯净和璀璨。他写下这十六个面,以激励他的那些将要成为瑜伽老师的学生:


1.一个老师永不能出于个人的见解而改变教导,你必须以身作则。

2.作为老师,你的境界越高,你就必须越是谦卑。

3.老师要永远服务学生,这样他们才会在今后比你强大十倍,因为每一个学生都是明天的老师。

4.一个老师必须极其仁慈、关爱、充满怜悯和宽恕之心。

5.为了使你的学生变得优秀,作为老师你必须始终敦促、激发、面对你学生的缺陷并提升你的学生。

6.你必须在所有方面不断观想、想象、相信和扩展你自己,你必须接触所有事物,冥想、练习,能量就会因你而涌现。

7.你要和更高的自我相连接,不要落入情绪的混乱中。多想想你得到的祝福,而不是你的不幸。要永远保持你的优雅和光彩,不断成长。

8.你要不断地迈向无限,因为那是你存在的精髓。无论在心智上、身体上还是在灵性上,始终看清这一点,这比任何事情都重要。

9.应聆听和遵从所有正确的教导,通过阅读你才会了解,通过写作你才会理解,通过教授你才会达到完美。一个老师的完美是传递信息的完美,你作为老师的成功并不取决于你知道多少,而是取决于你的学生接受了多少。一个老师的价值要由学生的成长、尊严和优秀来衡量。如果你发现任何才华,要去培养、教导他,以你最大的力量使他达到完美。

10.要摆脱假我和世俗的争权夺利,始终关注精神、灵魂和人的本质。永远关注智慧、才华和觉知,永远关注习惯、方式和心态。只有纯洁的思想才能带来知识,才会使你变得慷慨、喜乐和美丽。

11.你必须投身于正直的生活方式,永远不要偏离。

12.在教学时应穿白色的棉质衣服,白色的衣服会使你看上去更神圣,并且白色代表着光,白色也代表了7种色彩的合一,而棉是大地的花朵,这对你的心灵、能量和神经系统都是有益的。你的穿着要显得圣洁,散发出优雅的光芒,你必须看上去象一个圣哲、王子或公主,代表着平和和神性。

13.只有种子消失它才能长成一棵大树并结出果子,那些不能成为完美学生的人不能成为大师。

14.你必须学会信任和信仰,把每一次呼吸都当成生命的礼物。要努力地充满觉知地呼吸。

15.一个老师的座右铭是:“内心保持平和,在物质世界里保持平和”。

16.永远要记住的是:快乐是你与生俱来的权利,快乐永远是对的,那就让你变得快乐、健康吧。


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