教育背景

悠季瑜伽资深瑜伽老师

2012年毕业于悠季瑜伽教师培训课程,师从Mahendra,获得印度Kaivalyadhama G S瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师250小时的初级培训证书和150小时的中级培训证书。系统学习了印度的瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》、及人体解剖学、唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法。
2013年5月,参加印度呼吸控制法大师O.P.Tiwari的工作坊,学习阿育吠陀平衡疗法和呼吸控制法。
2013年11月,师从默瀚老师参加200小时“悠季瑜伽理疗”培训课程,通过学习古老的阿育吠陀医术结合瑜伽来帮助慢性疾病的理疗,如脊柱侧弯、腰间盘突出、女性生理期、高血压心脏病糖尿病、焦虑及抑郁、关节炎、肥胖症、消化道疾病等。
2014年4月,再次参加北京悠季瑜伽学院250小时教师培训并担任助教完成学院内训。
2014年10月,参加左右普拉提“3D解剖和运动人体科学培训”学习人体骨骼肌肉和运动功能。
2015年6月,参加Kyoga创始人kinki老师的“自重爬行倒立”课程,同年8月继续参加了kinki老师的“倒立与后弯”一级培训。
2015年9月,参加印度kaivalyadhama学院著名导师R.S博格教授亲授“冥想与瑜伽心理学”课程。
自2013年起至今,在悠季瑜伽担任250小时初级ttc培训导师,教授体式和理论课程。

郭晓颐

授课地址: 静安会馆

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